L-aħjar xarbiet għas-saħħa tiegħek li għandek tixrob qabel il-kolazzjon filgħodu

Huwa preferibbli li r-rutina tiegħek filgħodu ddur madwar l-idratazzjoni tal-ġisem tiegħek u l-eliminazzjoni tat-tossini li jkunu akkumulaw ġewwa fih.Il-kliewi jeħtieġu wkoll xi fluwidi biex jibdew jagħmlu l-funzjonijiet tagħhom filgħodu.

Li tixrob xorb tajjeb għas-saħħa filgħodu jservi żewġ skopijiet oħra:
Jgħin biex inaqqas l-aptit tiegħek, li jgħin fit-telf tal-piż.
Jipprovdi lill-ġisem b'xi nutrijenti.

- Ilma tax-xorb:

L-ilma jgħin biex jattiva l-proċess ta 'tkeċċija tossini mill-ġisem, biss ipprova tixrob 500 ml ta' ilma jew kemm tista '.

- Luminata:

Jipprovdi lill-ġisem b'vitamini u minerali essenzjali u jikkalma l-muskoli u l-ġogi, li jaħdem fuq il-flessibilità tal-moviment, jgħin lill-fwied biex iwettaq il-funzjonijiet tiegħu b'mod effiċjenti, jirregola l-moviment tal-musrana u jtejjeb id-diġestjoni tal-ikel, sempliċement l-ilma tal-lumi jaġixxi bħala purifikatur. u cleanser għall-ġisem minn tossini ta 'ħsara.

Ixrob it-tewm bl-ilma:

Xi sinniet tat-tewm huma mgħaffġa u mqiegħda f'tazza ilma, imbagħad it-taħlita tittiekel fuq stonku vojt filgħodu.It-tewm jgħin fit-tisħiħ taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, it-titjib tal-funzjoni tal-fwied u s-saħħa b'mod ġenerali.

Xorb tat-turmeric u ilma:

Poġġi ammont żgħir ta 'trab tat-turmeric f'tazza ilma u ixrobha sew.Turmeric huwa wieħed mill-komponenti antiossidanti u kontra t-tumur, u jista' jbaxxi l-kolesterol u jnaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem.

- Te aħdar :

Jattiva l-ġisem, isaħħaħ is-sistema immuni, inaqqas il-livelli tal-kolesterol, inaqqas il-piż.

Ġinġer:

Jgħin biex jistimula l-ġisem u jħossu enerġetiku u enerġetiku, fih vitamina Ċ u potassju
Ingredjenti anti-infjammatorji, isaħħu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, itejbu d-diġestjoni, itaffu l-istress u jqawwu s-sistema immuni wkoll