Ħames ikel li għandek tevita waqt it-tqala

Hemm ċerti tipi ta 'ikel li jaffettwaw b'mod negattiv is-saħħa u l-iżvilupp tal-fetu.

L-ewwel: Kapsuli taż-żejt tal-fwied, żejt tal-fwied tal-merluzz
It-teħid eċċessiv ta 'dan it-tip ta' kapsuli jwassal għal żieda fil-vitamina A, li l-preżenza tagħha fi kwantitajiet kbar fil-ġisem tal-omm tqila hija marbuta ma 'malformazzjonijiet konġenitali tal-fetu bħal malformazzjonijiet tal-għadam.

It-tieni: Ċerti tipi ta 'ġobon artab
Ġobnijiet rotob bħal Camembert abjad, ġobon tal-mogħoż, u ġobon blu bħal Daniż jista 'jkun fihom batterji tal-listeria li jistgħu jikkawżaw attakki ta' dijarea li ma jagħmlux ħsara, jew jistgħu jwasslu għal korriment.

It-tielet: laħam kiesaħ jew imsajjar biżżejjed, ħalib mhux pasturizzat jew ġobon mhux pasturizzat
L-ikel imsemmi hawn fuq jista 'jwassal għal mard simili għall-influwenza minħabba li fih Toxoplasma, fungus żgħir li jaffettwa wkoll il-qtates, u jista' jagħmel ħsara lill-għajnejn tal-fetu, kif ukoll jikkawża korriment.

Ir-raba': Bajd mhux imsajjar u prodotti li fihom bajd nej
Xi prodotti, bħal dawk li huma homemade, bħall-mayonnaise jew il-ħelu taċ-ċikkulata, jistgħu jikkawżaw avvelenament tas-salmonella, li jista 'jwassal għal dijarea severa jew saħansitra jwassal għal korriment.

Il-ħames: karawett
Tiekol karawett jista 'jaffettwa s-saħħa ta' l-omm tqila jekk hija allerġika għall-karawett, u hemm riskju akbar li l-omm tqila tiekol karawett, li jagħmel il-fetu allerġiku għall-karawett fit-tfulija tiegħu.

Sors: Kotba tat-Tabib tal-Familja (tqala)