बियर खमीरका अनगिन्ती फाइदाहरू.. अन्ना साल्वासँग यसको बारेमा जान्नुहोस्

खमीर बी भिटामिनको सबैभन्दा धनी प्राकृतिक स्रोतहरू मध्ये एक हो, साथै प्रोटीन, बोसोको उचित हिस्सा सहित। भिटामिन बी छालाको ताजापन र कपाल झर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भिटामिनहरू मध्ये एक हो, विशेष गरी B5, जसलाई भिटामिन भनिन्छ। युवाहरू, यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सौन्दर्य भिटामिनहरू मध्ये एक हो किनभने यो मुख्य रूपमा छालाको सुरक्षा र रोगहरूको प्रतिरोध गर्न जिम्मेवार छ।

छालाको लागि खमीरका फाइदाहरू बारे जान्न हामीसँग आउनुहोस्:

सफाई: खमीरले छाला सफा गर्छ जब कागतीको रसलाई मास्कको रूपमा 20 मिनेटको लागि प्रयोग गरिन्छ र न्यानो र त्यसपछि चिसो पानीले धोइन्छ।

एक्सफोलिएशन: तपाईले खमीरलाई धुलो दूध र गुलाब जल मास्कको रूपमा 30 मिनेटको लागि मिलाउन सक्नुहुन्छ, त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।

पोषण: गुलाब पानीको साथ खमीर एक पौष्टिक मास्क हो जुन खनिजहरूले भरपूर हुन्छ जुन छालालाई यसको ताजापनको लागि चाहिन्छ, र गुलाब पानी यसको लागि राम्रो मोइस्चराइजर हो।

शरीरमा खमीरका फाइदाहरूको लागि, यो प्रमाणित भएको छ कि यसले अवशोषणको दर र पाचन प्रणालीको गतिविधिलाई बढाउँछ, र कहिलेकाहीँ तौल बढाउन सक्छ। यसले स्नायु सन्तुलन सिर्जना गर्न, थकान कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ, अनि अनिद्रा र चिन्ता हटाउन मद्दत गर्दछ।

खमीर हाम्रो दैनिक खानामा प्रवेश गर्दछ, चाहे रोटी वा पेस्ट्रीमा, र एक व्यक्तिलाई यसको आवश्यकता नहुन सक्छ, तर यो प्रयासको लायक छ।