ਕੈਲੋਰੀ
- ਸਿਹਤ
ਫਲ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ
ਜੀ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਫਲ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ,…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ
ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਾ ਕੀ ਹੈ?
30-40 ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ 140-260 ਦਫਤਰੀ ਕੰਮ ਲੇਟਣਾ ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਾ ਕੀ ਹੈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ
ਅਨਾਨਾਸ ਇੱਕ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਫਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਫਾਈਬਰਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »