Combate petele și ridurile și sporește frumusețea pielii tale

Combate petele și ridurile și sporește frumusețea pielii tale

Unele ritualuri cosmetice ajută la păstrarea tinereții pielii pe cât mai mult timp, datorită efectului său în prevenirea ridurilor premature și a petelor întunecate, conform mărturiei experților în acest domeniu. Aflați mai jos cele mai importante dintre ele:

1- Combinație de ingrediente active:

Acidul hialuronic este unul dintre cele mai eficiente ingrediente în tratarea ridurilor, în timp ce peptidele mențin elasticitatea pielii, iar niacinamida lucrează pentru a trata petele întunecate. Pentru a obtine un efect integrat in domeniul ingrijirii tineretului, expertii in ingrijirea pielii recomanda adoptarea unui produs care sa combine mai multe ingrediente active care sa fie aplicate dimineata pe piele. Că puțin din această loțiune se încălzește între palmele mâinilor și se aplică cu mișcări ușoare de presiune în sus, ceea ce ajută la netezirea liniilor fine și întârzie transformarea lor în riduri.

2- A scăpa de celulele moarte:

Celulele pielii sunt de obicei reînnoite la fiecare 28 de zile, dar acest proces poate încetini din cauza stresului și a poluării, ceea ce duce la acumularea de piele moartă la suprafața sa și o face să-și piardă strălucirea și prospețimea. Pentru a o ajuta în acest sens, experții recomandă să folosească un demachiant sau un scrub bogat în acizi din fructe. Aceste preparate se folosesc de două ori pe săptămână, evitând în același timp zona din jurul ochilor și necesitatea clătirii bine cu apă după expirarea perioadei de aplicare a acestora pe piele. Acțiunea exfoliantă a acestor loțiuni ajută la restabilirea strălucirii pielii, netezește suprafața acesteia și camuflează ridurile.

3- Oferă sprijin pe timp de noapte pielii:

Mecanismul natural de reînnoire al pielii este la apogeu în timpul nopții, deoarece beneficiază de repararea daunelor pe care le-a suferit în timpul zilei. Pentru a o ajuta in acest domeniu se poate folosi o crema sau un ser bogat in ingrediente active precum antioxidanti, neohesperidina, sau chiar vitamina E.

Se recomanda aplicarea lotiunilor de noapte pe pielea curata si uscata, iar masajul contribuie la penetrarea profunda a lotiunilor, ceea ce ajuta la sporirea capacitatii acestora de a rezista radicalilor liberi.

4- Faceți exerciții faciale:

Îngrijirea celulelor pielii este un pas necesar pentru menținerea unui aspect tineresc, dar trebuie îngrijiți și de mușchii care protejează trăsăturile feței de lasare. Efectuarea zilnică a exercițiilor pentru strângerea mușchilor faciali ajută la ca trăsăturile sale să pară relaxate, pe lângă reducerea liniilor fine și a ridurilor de expresie.

Aceste exerciții încep cu protejarea pielii prin efectuarea de mișcări ușoare de presiune asupra acesteia de jos spre sus, după care palmele mâinilor sunt așezate pe față și pielea este trasă înapoi menținând capul drept. Apoi puteți trece la strângerea buzelor timp de 30 de secunde, apoi mișcați gura la stânga și la dreapta de 5 ori consecutiv. Aceste exerciții ajută la strângerea mușchilor obrajilor și ai obrajilor și îi protejează de lasare.

5. Mănâncă colagen la micul dejun:

Colagenul este proteina responsabilă pentru fermitatea, suplețea și hidratarea pielii. Producția naturală a acestei proteine ​​în piele a scăzut treptat de la vârsta de 25 de ani, așa că experții în îngrijirea pielii recomandă să o luați sub formă de suplimente nutritive. Colagenul sub formă de pudră se adaugă la o cană de apă fierbinte, lapte de migdale, apă de cocos, cafea, ceai sau suc... În ceea ce privește colagenul lichid, acesta poate fi adăugat la o cană de apă rece.

Colagenul este consumat la micul dejun ca tratament zilnic care se întinde între 3 și 6 luni. Întârzie apariția ridurilor și menține obrajii fermi și protejează pielea de lasare.

6- Aplică îngrijire profesională la domiciliu:

Sesiunile de îngrijire a pielii de la Institutul de Frumusețe sunt o modalitate eficientă de a spori volumul și de a menține prospețimea și strălucirea. Aplicarea pe piele a măștii adecvate este unul dintre pașii principali aprobati de Institutul de Frumusețe, deoarece ajută la întinerirea pielii și la sporirea tinereții acesteia. Din fericire, acest pas poate fi aplicat cu ușurință în timpul rutinei de îngrijire la domiciliu, prin alegerea măștii potrivite cerințelor pielii și aplicarea ei în strat gros pe față respectând momentul aplicării acesteia, sau puteți folosi măști din material textil. care sunt umede cu ingrediente eficiente și sunt gata de utilizare.

Acest pas ajută la îmbunătățirea directă a compactității pielii, precum și îi oferă prospețime și oferă pielii ingrediente care contribuie la întârzierea lasării și a ridurilor atunci când sunt aplicate de două ori pe săptămână.

7- Utilizarea unui scut de mediu:

Poluarea este unul dintre factorii de mediu care dăunează pielii și accelerează îmbătrânirea acesteia. Iar pentru a o proteja în această zonă, experții recomandă folosirea cremelor care conțin antioxidanți precum vitamina E, pe lângă polifenoli și alte ingrediente cunoscute pentru efectul lor anti-poluare. Asigurați-vă că alegeți un ser sau o cremă antioxidantă pe care să o aplicați dimineața pe piele pentru a o proteja de poluare, deoarece ingredientele sale vor asigura reducerea efectului radicalilor liberi asupra celulelor pielii și o vor proteja împotriva lasării. și riduri premature.

8. Practica masajului „Kobedo”:

Este un masaj tradițional japonez care ajută la strângerea manuală a pielii prin mișcări de netezire și presare bazate pe punctele tratamentului japonez „shiatsu”. Pe YouTube, veți găsi multe videoclipuri ușoare care vă învață, în pași simpli, cum să aplicați un masaj Kopidu pe față.

Sesiunea începe de obicei cu încălzirea pielii cu mișcări ușoare de bătaie pentru a-i stimula circulația sanguină, apoi se trece la ciupirea mușchilor faciali pentru a reduce spasmul părților sale și a netezi ridurile de expresie. Aplicarea regulată a acestui masaj contribuie la întârzierea apariției semnelor de îmbătrânire și la sporirea capacității de respirație a pielii prin furnizarea de oxigen celulelor și stimularea circulației limfatice.

Previziunile horoscopului lui Maguy Farah pentru anul 2023