Борьба с пятнами и морщинами и улучшение красоты вашей кожи

Борьба с пятнами и морщинами и улучшение красоты вашей кожи

Некоторые косметические ритуалы помогают сохранить молодость кожи как можно дольше благодаря своему эффекту предотвращения преждевременных морщин и темных пятен, по свидетельству специалистов в этой области. Узнайте самые важные из них ниже:

1- Комбинация активных ингредиентов:

Гиалуроновая кислота является одним из наиболее эффективных ингредиентов для борьбы с морщинами, в то время как пептиды поддерживают эластичность кожи, а ниацинамид борется с темными пятнами. Для достижения комплексного эффекта в области омолаживающего ухода специалисты по уходу за кожей советуют использовать продукт, сочетающий в себе несколько активных ингредиентов, которые нужно наносить утром на кожу. Немного этого лосьона нагревают между ладонями и наносят легкими восходящими надавливающими движениями, что помогает разгладить тонкие линии и замедлить их превращение в морщины.

2- Избавление от мертвых клеток:

Клетки кожи обычно обновляются каждые 28 дней, но этот процесс может замедляться из-за стресса и загрязнения, что приводит к скоплению омертвевших клеток на ее поверхности и заставляет ее терять сияние и свежесть. Чтобы помочь ей в этом плане, специалисты советуют использовать очищающее средство или скраб, богатый фруктовыми кислотами. Эти препараты применяют два раза в неделю, избегая при этом области вокруг глаз и необходимости хорошо смывать их водой по истечении срока их нанесения на кожу. Отшелушивающее действие этих лосьонов помогает восстановить сияние кожи, разглаживает ее поверхность и маскирует морщины.

3- Обеспечьте поддержку кожи в ночное время:

Естественный механизм обновления кожи достигает своего пика ночью, так как он восстанавливает повреждения, нанесенные в течение дня. Чтобы помочь ей в этой области, можно использовать крем или сыворотку, богатую активными ингредиентами, такими как антиоксиданты, неогесперидин или даже витамин Е.

Ночные лосьоны рекомендуется наносить на чистую и сухую кожу, а массаж способствует более глубокому проникновению лосьонов, что способствует усилению их способности противостоять свободным радикалам.

4- Делайте лицевые упражнения:

Уход за клетками кожи – необходимый шаг к сохранению молодости внешнего вида, но и о мышцах, защищающих черты лица от обвисания, тоже стоит позаботиться. Выполнение ежедневных упражнений для подтяжки лицевых мышц помогает сделать его черты расслабленными, а также уменьшить тонкие линии и мимические морщины.

Эти упражнения начинаются с защиты кожи путем выполнения легких надавливающих движений на нее снизу вверх, после чего ладони рук кладут на лицо и оттягивают кожу назад, держа голову прямо. Затем вы можете перейти к поджатию губ в течение 30 секунд, а затем двигать ртом влево и вправо 5 раз подряд. Эти упражнения помогают подтянуть мышцы щек и щек и уберечь их от обвисания.

5. Ешьте коллаген на завтрак:

Коллаген — это белок, отвечающий за упругость, эластичность и увлажнение кожи. Естественная выработка этого белка в коже постепенно снижается с 25 лет, поэтому специалисты по уходу за кожей рекомендуют принимать его в виде пищевых добавок. Коллаген в виде порошка добавляют в чашку с горячей водой, миндальным молоком, кокосовой водой, кофе, чаем или соком... Что касается жидкого коллагена, его можно добавлять в чашку с холодной водой.

Коллаген употребляют на завтрак в качестве ежедневного лечения, которое длится от 3 до 6 месяцев. Он задерживает появление морщин, сохраняет упругость щек и защищает кожу от провисания.

6- Применяйте профессиональный уход дома:

Сеансы по уходу за кожей в Институте красоты — эффективный способ повысить упругость и сохранить свежесть и сияние. Нанесение подходящей маски на кожу — один из основных шагов, одобренных Институтом красоты, поскольку он помогает омолодить кожу и продлить ее молодость. К счастью, этот шаг можно легко применить во время домашнего ухода, подобрав соответствующую требованиям кожи маску и нанеся ее толстым слоем на лицо, соблюдая время ее нанесения, или вы можете использовать тканевые маски. которые пропитаны эффективными ингредиентами и готовы к использованию.

Этот шаг помогает непосредственно повысить плотность кожи, а также придает ей свежесть и обеспечивает кожу ингредиентами, которые способствуют замедлению дряблости и морщин при нанесении два раза в неделю.

7- Использование защитного экрана:

Загрязнение является одним из факторов окружающей среды, которые наносят вред коже и ускоряют ее старение. И чтобы защитить его в этой области, эксперты советуют использовать кремы, содержащие антиоксиданты, такие как витамин Е, в дополнение к полифенолам и другим ингредиентам, известным своим действием против загрязнения. Обязательно выберите антиоксидантную сыворотку или крем для нанесения утром на кожу, чтобы защитить ее от загрязнения, так как его ингредиенты обеспечат снижение воздействия свободных радикалов на клетки кожи и предотвратят дряблость. и преждевременные морщины.

8. Практика массажа «Кобедо»:

Это традиционный японский массаж, который помогает подтянуть кожу вручную с помощью разглаживающих и надавливающих движений, основанных на точках японской процедуры «шиацу». На YouTube вы найдете много простых видеороликов, в которых простыми шагами объясняется, как применять массаж Копиду на лице.

Сеанс обычно начинается с разогрева кожи легкими похлопывающими движениями для стимуляции ее кровообращения, затем переходит к пощипыванию мышц лица с целью уменьшения спазма его участков и разглаживания мимических морщин. Регулярное применение этого массажа способствует замедлению появления признаков старения и улучшению способности кожи дышать, доставляя кислород к клеткам и стимулируя лимфатическую циркуляцию.

Гороскоп Магуи Фары на 2023 год.