فائبر
- صحابي
9 کاڌو جيڪي توهان سوچيو ٿا صحتمند آهن
کاڌو چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن صارف وٽ ايتري آگاهي نه آهي ته هو چونڊيل کاڌن جي باري ۾، جيڪو ...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
ماتا چانهه جا صحت فائدا
جاپاني ميچا چانهه سائي چانهه جو پائوڊر آهي جنهن جا پن ڇانو ۾ وڌندا آهن ته جيئن ڪلوروفل جي مقدار کي وڌائي سگهجي، جيڪا چانهه کي رنگ ڏئي ٿي…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
اوٽ جا فائدا جيڪي توهان نٿا ڄاڻو
دليا هڪ مڪمل ۽ غذائيت وارو کاڌو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ غذائي جز موجود آهن جيڪي جسم لاءِ اهم آهن. جئه هڪ اناج آهي جنهن کي avensativa طور سڃاتو وڃي ٿو…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
کاڌو جيڪي توهان کي سياري ۾ گرم رکندا آهن
سيارو سڀ کان وڌيڪ خاص موسمن مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اسان کي ٿڌي هوائن ۽ سياري جي برساتن سان گڏ، اسان کي ٿڌو محسوس ڪري ٿو ۽ ...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
انناس جا فائدا جيڪي توهان کي حيران ڪري ڇڏيندا
انناس ھڪڙو اڀرندڙ ميوو آھي، جنھن ۾ وڻندڙ ذائقو ھوندو آھي، جنھن ۾ کنڊ جي وڏي مقدار هوندي آھي ۽ وٽامن ۽ معاون فائبرن سان ڀرپور ھوندو آھي...
پڙهائي جاري رکڻ »