ఫీడ్
- ఐ
బరువు తగ్గడానికి డైట్ చిట్కాలు
ఊబకాయం నుండి బయటపడటానికి పోషకాహార చిట్కాలు 1- రోజుకు 8 గ్లాసుల కంటే ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి, ముఖ్యంగా భోజనానికి ముందు 2- కోరిక...
చదవడం కొనసాగించు " - ఐ
ఇంట్లోనే మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ను మీరే ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?
చర్మ సంరక్షణ నిపుణులు అతినీలలోహిత కిరణాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించే రక్షణ క్రీమ్లను ఉపయోగించాలని మరియు భర్తీ చేయడానికి సూర్యుని తర్వాత క్రీమ్లను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
చిక్పీస్ని ప్రతిరోజూ తింటే ఐదు ప్రయోజనాలు!!!
వారు లెవాంట్లో అల్పాహారం కోసం తింటారు, కానీ ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, మీరు అల్పాహారం కోసం, అన్ని సమయాలలో మరియు ప్రతిరోజు తింటారు…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్ తర్వాత మీ ఆరోగ్యానికి ఎనిమిది పోషక చిట్కాలు
ఆశీర్వదించబడిన రంజాన్ మాసం ముగింపు సమీపిస్తోంది, మరియు క్రమంగా ఆహారపు అలవాట్లకు తిరిగి రావడం అవసరం, మరియు ఈ కారణంగా, బనిన్ షాహీన్ మాకు నిపుణుడిని అందిస్తుంది…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
అపరాధ భావాలు, ఆందోళన మరియు నిస్పృహలను కలిగించే ఆహారాలు వాటికి దూరంగా ఉంటాయి
కొన్నిసార్లు మనం జీవిస్తున్న ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనానికి ఆహారాన్ని ఆశ్రయిస్తాము మరియు కొన్నిసార్లు మనకు తెలియకుండానే చాలా తింటాము ...
చదవడం కొనసాగించు "