Боротьба з плямами та зморшками та покращує красу вашої шкіри

Боротьба з плямами та зморшками та покращує красу вашої шкіри

Деякі косметичні ритуали допомагають якомога довше зберегти молодість шкіри, оскільки, за свідченнями експертів у цій галузі, запобігають передчасним появі зморшок і темних плям. Знайдіть найважливіші з них нижче:

1- Комбінація активних інгредієнтів:

Гіалуронова кислота є одним із найефективніших інгредієнтів для боротьби зі зморшками, тоді як пептиди зберігають еластичність шкіри, а ніацинамід бореться з темними плямами. Щоб отримати комплексний ефект у сфері догляду за молодістю, фахівці з догляду за шкірою радять наносити на шкіру вранці засіб, що поєднує в собі кілька активних інгредієнтів. Трохи цього лосьйону нагрійте між долонями і нанесіть легкими рухами вгору, що сприяє розгладженню тонких зморшок і сповільнює їх перетворення в зморшки.

2- Позбавлення від мертвих клітин:

Зазвичай клітини шкіри оновлюються кожні 28 днів, але цей процес може сповільнюватися через стрес і забруднення, що призводить до накопичення мертвої шкіри на її поверхні та втрати її сяйва та свіжості. Щоб допомогти їй у цьому, експерти радять використовувати засіб для вмивання або скраб, багатий фруктовими кислотами. Ці препарати застосовують двічі на тиждень, уникаючи зони навколо очей, а також після закінчення терміну їх нанесення на шкіру обов’язково добре промити їх водою. Відлущувальна дія цих лосьйонів допомагає відновити сяйво шкіри, розгладжує її поверхню та маскує зморшки.

3- Забезпечте нічну підтримку шкіри:

Природний механізм оновлення шкіри досягає максимуму вночі, оскільки вона отримує користь від відновлення пошкоджень, які вона зазнала протягом дня. Щоб допомогти їй у цій сфері, можна використовувати крем або сироватку, багаті активними інгредієнтами, такими як антиоксиданти, неогесперидин або навіть вітамін Е.

Нічні лосьйони рекомендується наносити на чисту і суху шкіру, а масаж сприяє глибокому проникненню лосьйонів, що сприяє підвищенню їх здатності протистояти вільним радикалам.

4- Виконуйте вправи для обличчя:

Догляд за клітинами шкіри є необхідним кроком для збереження молодості, але також слід подбати про м’язи, які захищають риси обличчя від обвисання. Виконання щоденних вправ для підтягування м’язів обличчя допомагає розслабити риси обличчя, а також зменшує тонкі лінії та мімічні зморшки.

Ці вправи починаються із захисту шкіри, виконуючи на неї легкі натискаючі рухи від низу до верху, після чого долоні кладуть на обличчя і шкіру відтягують назад, тримаючи голову прямо. Потім ви можете перейти до стискання губ протягом 30 секунд, а потім рухати ротом ліворуч і праворуч 5 разів поспіль. Ці вправи допомагають підтягнути м’язи щік і щік і захистити їх від обвисання.

5. Їжте колаген на сніданок:

Колаген - це білок, який відповідає за пружність, пружність і зволоженість шкіри. Природне вироблення цього білка в шкірі поступово знижується з 25 років, тому фахівці з догляду за шкірою рекомендують приймати його у вигляді харчових добавок. Колаген у вигляді порошку додають у чашку гарячої води, мигдального молока, кокосової води, кави, чаю чи соку... Що стосується рідкого колагену, то його можна додавати в чашку холодної води.

Колаген їдять на сніданок як щоденне лікування, яке триває від 3 до 6 місяців. Затримує появу зморшок, зберігає щоки пружними та захищає шкіру від в’ялості.

6- Застосовуйте професійний догляд вдома:

Сеанси догляду за шкірою в Інституті Краси – це ефективний спосіб підвищити пишність і зберегти свіжість і сяйво. Нанесення відповідної маски на шкіру є одним із основних кроків, схвалених Інститутом краси, оскільки це допомагає омолодити шкіру та підвищити її молодість. На щастя, цей крок можна легко застосувати під час домашнього догляду, вибравши відповідну маску відповідно до потреб шкіри та наклавши її товстим шаром на обличчя, дотримуючись часу нанесення, або ви можете використовувати тканинні маски які зволожені ефективними інгредієнтами та готові до використання.

Цей крок допомагає безпосередньо підвищити щільність шкіри, а також надає їй свіжості та забезпечує шкіру інгредієнтами, які сприяють затримці в’ялості та появи зморшок, якщо застосовувати двічі на тиждень.

7- Використання екологічного щита:

Забруднення є одним із факторів навколишнього середовища, який шкодить шкірі та прискорює її старіння. І щоб захистити його в цій області, експерти радять використовувати креми, які містять антиоксиданти, такі як вітамін Е, на додаток до поліфенолів та інших інгредієнтів, відомих своєю дією проти забруднення. Обов’язково виберіть антиоксидантну сироватку або крем для нанесення вранці на шкіру, щоб захистити її від забруднення, оскільки її інгредієнти зменшують вплив вільних радикалів на клітини шкіри, захищають від в’ялості та передчасних зморшок.

8. Практика масажу «Кобедо»:

Це традиційний японський масаж, який допомагає підтягнути шкіру вручну шляхом розгладжуючих і натискаючих рухів на основі точок японського лікування «шіацу». На YouTube ви знайдете багато простих відеороликів, які вчать простими кроками, як застосовувати масаж Kopidu на обличчі.

Зазвичай сеанс починається з розігрівання шкіри легкими поплескуючими рухами для активізації її кровообігу, потім переходить до пощипування м’язів обличчя, щоб зменшити спазм її частин і розгладити мімічні зморшки. Регулярне застосування цього масажу сприяє відстроченню появи ознак старіння та покращенню здатності шкіри дихати, доставляючи кисень до клітин і стимулюючи лімфообіг.

Прогноз гороскопу Магуя Фара на 2023 рік