suv dietasi

Suv dietasi nima? Bu haqiqatan ham sezilarli darajada vazn yo'qotishda foydalimi? Javobni quyidagi satrlarda toping!

Suv dietasi g'oyasi och qoringa har biri 4 ml dan 160 stakan suv iste'mol qilish va suv miqdori asta-sekin o'sib borishini hisobga olgan holda 45 daqiqa o'tmaguncha hech qanday ovqat iste'mol qilmaslikka asoslangan. .

Yaponiya Kasalliklar Assotsiatsiyasi mutaxassislari keyingi ikki soat davomida nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun hech qanday oziq-ovqat yoki ichimlik iste'mol qilmaslikni maslahat berishadi.Yaponiya Kasalliklar Assotsiatsiyasi suv terapiyasining sinovini e'lon qildi, bu qadimgi va zamonaviy kasalliklarni davolashda 100% muvaffaqiyatli ekanligini isbotladi.

Suv dietasining foydalari

Suv parhezi arablarga qadimdan maʼlum boʻlgan.Shayx Nosiriddin al-Alboniy olim “Ibn al-Qayyim”ning 40 kun davomida suvni tozalash tajribasi haqida oʻqiganidan soʻng, suvning foydali tomonlarini oʻz tajribasi bilan tilga olgan. va u xuddi shu tajribani o'tkazdi va al-Albaniy uning vazni taxminan 20 kilogramm yoki undan ko'proqqa kamayganini tasdiqladi.U shuningdek, o'zi azob chekayotgan ko'plab kasalliklardan shifo topdi va Shayx bu tajribadan bir nazariya bilan chiqdi. u kishi 40 kun ovqatsiz ichimlik suvi holatida yashashini aytdi.

Tibbiy nuqtai nazardan, mutaxassislar ko'p miqdorda ichimlik suvi ichishni maslahat berishadi; Chunki u, ayniqsa, gazlangan suv ichishdan bosh tortganda, metabolizm darajasini ko‘tarib, organizmga ko‘proq miqdorda yog‘larni yoqishga yordam beradi.

Shifokorlar, shuningdek, ovqatdan taxminan yarim soat oldin suv ichish ovqatlanish istagini yo'qotishiga ishonishadi, ammo ular ovqat paytida suv ichishdan ogohlantiradilar, chunki bu oshqozon buzilishiga olib keladi.

Suv dietasi haqida noto'g'ri tushunchalar

:

Suv dietasi haqidagi eng keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalardan biri shundaki, iliq suv ichish dietada ko'proq yordam beradi, chunki u yog'ni tezroq yoqadi, lekin sovuq suv - issiq emas - dietada eng samarali ekanligi haqiqatdir, chunki sovuq suv ko'proq vazn yo'qotishga yordam beradi. Iliq suvni samarali ta'minlaydi va bu organizm har qanday suyuqlik yoki oziq-ovqat olgandan so'ng uning haroratini sozlashi bilan bog'liq.

Doktor Maher Iskandar - Semirib ketish va ozg'inlik bo'yicha maslahatchi - suvning ochlik tuyg'usini yo'qotish uchun ishlashini tasdiqlaydi, chunki u oshqozon va ichaklarni to'ldiradi, bu to'yish hissi beradi va etarli miqdorda suv ichish tanadagi yog'larning cho'kishining oldini oladi. , chunki u tanaga mumkin bo'lgan eng katta miqdordagi chiqindilar va yog'larni o'tkazish uchun ishlaydi.Tanadan tashqarida, ayniqsa semizlikka olib keladigan yog'li qog'oz deb ataladigan yog'lar.