Những điều cần làm và những điều cần tránh trong thời kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là một trong những giai đoạn khó khăn nhất mà người phụ nữ có thể phải trải qua hàng tháng, ngoài ra còn có những tác động xấu đến tâm lý mà nó gây ra bên trong cơ thể do sự thay đổi của nội tiết tố.

Và để làm rõ một số điều đi kèm với nó, bác sĩ phụ khoa “Julia Magalias” cho biết: Có một danh sách dài những điều cấm khi một phụ nữ bước vào kỳ kinh hoặc vài ngày trước khi nhập cuộc. Anh ấy được coi là người gần gũi nhất với cô ấy, và Julia Trả lời câu hỏi về chủ đề này: Điều cấm nguy hiểm nhất là thách thức một phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, vì cô ấy có thể phản ứng dữ dội với thử thách này, bao gồm cả việc sử dụng vũ lực.
Cô ấy cũng giải thích: Tốt hơn là để người phụ nữ ở với chính mình cho đến khi tình trạng của cô ấy dịu đi, vì cô ấy bị thay đổi và thay đổi nội tiết tố, và cô ấy tiếp tục nói: Tốt hơn là để người phụ nữ khóc, vì khóc giúp cô ấy dỡ hàng khỏi lo lắng. do tâm lý bất ổn và bác sĩ cho biết có những tác động rất nguy hiểm đến chu kỳ kinh nguyệt, có thể khiến người phụ nữ dễ dàng phạm tội giết người, đặc biệt nếu mối quan hệ của cô ta với chồng là xấu ngay từ cơ sở. phần trăm nữ tù nhân ở Brazil bị bỏ tù vì phạm tội giết người trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc trước đó.

Và cô ấy chỉ ra rằng: Lý do mạnh nhất khiến XNUMX% phụ nữ ghét chu kỳ kinh nguyệt là những cơn đau dữ dội đi kèm với nó, chẳng hạn như chuột rút dữ dội, đau đầu, cảm giác tuyệt vọng và tự ti. Về cách điều trị, cô ấy nói: Không có cách điều trị hiệu quả đối với những ảnh hưởng liên quan đến kinh nguyệt, lưu ý rằng ngay cả khi một số cơn đau thể xác được kiểm soát, không có khả năng kiểm soát trạng thái tâm lý xấu mà một số phụ nữ gặp phải trong thời kỳ kinh nguyệt, bởi vì nguyên nhân tâm lý đến bởi sự thay đổi nội tiết tố khó kiểm soát. .

Phần lớn các bé gái không vui khi đến kỳ kinh nguyệt, mặc dù đó là một dấu hiệu lành mạnh trong cuộc đời của họ và là dấu hiệu cho thấy họ đã bước vào giai đoạn sinh sản, khi phụ nữ ở độ tuổi từ 450 đến XNUMX, và tổng chu kỳ trong cuộc đời của cô ấy có thể lên tới XNUMX chu kỳ.