kafeïen
- gesondheid
Kafeïen..vir jou gesondheid, krag en energie
'n Oorsig van vorige navorsing het bevind dat die neem van kafeïen voor oefening prestasie vir 'n wye reeks oefeninge kan verbeter. Die navorsers het geskryf...
Lees verder " - gesondheid
Voedsel wat diepe slaap aanhelp
Net soos om kafeïen in die nag te stop die moontlikheid van diep slaap verhoog, help die eet van die volgende kosse jou ook om te slaap...
Lees verder " - gesondheid
Gesondheidsvoordele van matcha-tee
Japannese matcha-tee is groen teepoeier waarvan die blare in die skadu groei om die chlorofil-inhoud te verhoog, wat tee sy kleur gee ...
Lees verder " - gesondheid
Het jy al van groen koffie gehoor?
As jy 'n koffieliefhebber is, moet jy groen koffie probeer, nie net om 'n nuwe geur te probeer nie, maar vir die voordele daarvan ...
Lees verder " - Skoonheid
Totsiens sjokolade!
Het jy al ooit gedink dat jy lus sou wees om sjokolade te eet en vind dat dit heeltemal van die wêreld verdwyn het, dat swart en boeiende liefde onmoontlik geword het ...
Lees verder "