Pět potravin, kterým se v těhotenství vyhnout

Existují určité druhy potravin, které negativně ovlivňují zdraví a vývoj plodu.

Za prvé: Kapsle s olejem z jater, olej z tresčích jater
Nadměrný příjem tohoto typu kapslí vede ke zvýšení vitaminu A, jehož přítomnost ve velkém množství v těle těhotné matky je spojena s vrozenými vývojovými vadami plodu, jako jsou malformace kostí.

Za druhé: Některé druhy měkkého sýra
Měkké sýry, jako je bílý hermelín, kozí sýr a plísňové sýry, jako je dánský, mohou obsahovat bakterie listeria, které mohou způsobit neškodné záchvaty průjmu nebo mohou vést k potratu.

Za třetí: studené nebo nedovařené maso, nepasterizované mléko nebo nepasterizovaný sýr
Výše uvedené potraviny mohou vést k onemocněním podobným chřipce, protože obsahují toxoplasmu, malou houbu, která také postihuje kočky, a může poškodit oči plodu a také způsobit potrat.

Za čtvrté: Nedostatečně tepelně upravená vejce a výrobky obsahující syrová vejce
Některé produkty, například ty, které jsou domácí výroby, jako je majonéza nebo čokoládové bonbóny, mohou způsobit otravu salmonelou, která může vést k těžkým průjmům nebo dokonce k potratu.

Za páté: arašídy
Konzumace arašídů může ovlivnit zdraví těhotné matky, pokud je na arašídy alergická, a existuje zvýšené riziko, že těhotná matka bude jíst arašídy, což způsobuje alergii plodu na arašídy v dětství.

Zdroj: Family Doctor Books (těhotenství)