kofeiini
- terveydelle
Kofeiinia terveydelle, voimalle ja energialle
Aikaisempien tutkimusten katsauksessa havaittiin, että kofeiinin nauttiminen ennen harjoittelua voi parantaa suorituskykyä monissa harjoituksissa. Tutkijat kirjoittivat...
Jatka lukemista " - terveydelle
Ruoat, jotka auttavat syvään uneen
Aivan kuten kofeiinin lopettaminen yöllä lisää syvän unen mahdollisuutta, myös seuraavien ruokien syöminen auttaa sinua nukkumaan...
Jatka lukemista " - terveydelle
Matcha-teen terveyshyödyt
Japanilainen matcha-tee on vihreää teejauhetta, jonka lehdet kasvavat varjossa lisäämään klorofyllipitoisuutta, joka antaa teelle värin…
Jatka lukemista " - terveydelle
Oletko kuullut vihreästä kahvista?
Jos olet kahvin ystävä, sinun tulee kokeilla vihreää kahvia paitsi uuden maun kokeilemisen vuoksi, myös sen hyödyn vuoksi…
Jatka lukemista " - مال
Hyvästi suklaa!
Oletko koskaan kuvitellut, että kaipaisit suklaan syömistä ja huomaat sen kadonneen maailmasta kokonaan, että mustasta ja valloittavasta rakkaudesta on tullut mahdotonta...
Jatka lukemista "