કેફીન
- સહة
કેફીન..તમારા સ્વાસ્થ્ય, શક્તિ અને ઊર્જા માટે
અગાઉના સંશોધનની સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે વ્યાયામ પહેલાં કેફીન લેવાથી કસરતની વિશાળ શ્રેણી માટે પ્રદર્શનમાં સુધારો થઈ શકે છે. સંશોધકોએ લખ્યું...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ઊંડી ઊંઘમાં મદદ કરતા ખોરાક
જેમ રાત્રે કેફીન લેવાનું બંધ કરવાથી ગાઢ ઊંઘની શક્યતા વધી જાય છે, તેમ નીચે આપેલા ખોરાક ખાવાથી તમને ઊંઘમાં પણ મદદ મળે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
મેચા ચાના સ્વાસ્થ્ય લાભો
જાપાનીઝ મેચા ચા એ લીલી ચાનો પાવડર છે જેના પાંદડા છાયામાં ઉગે છે જેથી હરિતદ્રવ્યની સામગ્રી વધે છે, જે ચાને તેનો રંગ આપે છે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
શું તમે ગ્રીન કોફી વિશે સાંભળ્યું છે?
જો તમે કોફીના શોખીન છો, તો તમારે ગ્રીન કોફીને માત્ર નવા સ્વાદને અજમાવવા માટે જ નહીં, પરંતુ તેના ફાયદાઓ માટે પણ અજમાવવી જોઈએ.
વાંચન ચાલુ રાખો » - જમાલ
ગુડબાય ચોકલેટ!
શું તમે ક્યારેય કલ્પના કરી છે કે તમને ચોકલેટ ખાવાની ઈચ્છા થશે અને તે દુનિયામાંથી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે, તે કાળો અને મનમોહક પ્રેમ અશક્ય બની ગયો છે...
વાંચન ચાલુ રાખો »