Kaloríur
- heilsu
Ávextir sem auka þyngd og eyðileggja mataræðið
Já, ávöxtur sem eykur þyngd og eyðileggur mataræðið. Ekki eru allar tegundir af ávöxtum hentugar ef um er að ræða megrunarkúra sem þú fylgir til að léttast,...
Halda áfram að lesa " - fegurð
Hver er kaloríueyðsla þín á klukkustund?
Hver er kaloríueyðsla þín á klukkustund Liggjandi eða sitjandi 30-40 skrifstofuvinna með virkni 140-260...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Kostir ananas sem mun koma þér á óvart
Ananas er suðrænn ávöxtur, með skemmtilega bragði sem inniheldur mjög mikið magn af sykri og er mjög ríkur af vítamínum og hjálpartrefjum...
Halda áfram að lesa "