კუნთები
- ნამდვილად
ცილოვანი სასმელი მოქმედებს ტვინზე
ბევრი ადამიანი, ვინც ვარჯიშობს ან ექვემდებარება მკაცრ დიეტას, ღებულობს ცილოვან სასმელს, ფიქრობს, რომ ეს მათ ყველა სარგებელს მოუტანს.
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ბუნებრივი საკვები კუნთებისთვის
კუნთების ბუნებრივი საკვები ნატურალური ცილა გვხვდება კვერცხის ცილაში: ცილის ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფად ათვისებადი სახეობა - უცხიმო…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ღრმა ძილს
ისევე, როგორც ღამით კოფეინის შეწყვეტა ზრდის ღრმა ძილის შესაძლებლობას, შემდეგი საკვების მიღება ასევე გეხმარებათ დაძინებაში...
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ანანასის სარგებელი, რომელიც გაგაოცებთ
ანანასი არის ტროპიკული ხილი, სასიამოვნო გემოთი, რომელიც შეიცავს ძალიან დიდი რაოდენობით შაქარს და ძალიან მდიდარია ვიტამინებითა და დამხმარე ბოჭკოებით…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
შიდსის მსოფლიო დღე
შიდსის მსოფლიო დღე ყოველწლიურად 1 დეკემბერს აღინიშნება, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ცნობით, შიდსის შესახებ ცნობიერების ამაღლების მიზნით.
Კითხვის გაგრძელება "