masûlkeyan
- Rast
Vexwarina proteîn bandorê li mêjî dike
Pir kesên ku werzîşê dikin an jî di bin parêzên hişk de ne, vexwarinek proteîn digirin, difikirin ku ew ê hemî feydeyan ji wan re bîne.
Xwendin bidomînin » - Rast
Xwarinên xwezayî yên ji bo masûlkan
Xwarinên masûlkeyên xwezayî Proteîna xwezayî di spîtiya hêkan de tê dîtin: yek ji celebên proteînê yên ku herî zû vedihewîne - bê rûn…
Xwendin bidomînin » - Rast
Xwarinên ku alîkariya xewa kûr dikin
Çawa ku sekinandina kafeînê bi şev îhtîmala xewa kûr zêde dike, xwarina xwarinên jêrîn jî ji we re dibe alîkar ku hûn xew bikin…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin » - Rast
Roja Cîhanî ya AIDS
Li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê her sal 1'ê Kanûnê Roja Cîhanî ya AIDS'ê tê pîrozkirin, ji bo ku hişyariya AIDS'ê were bilindkirin.
Xwendin bidomînin »