hozatra
- صح
Misy fiantraikany amin'ny atidoha ny fisotroana proteinina
Maro ny olona manao fanatanjahan-tena na manaraka ny sakafo henjana no misotro proteinina, mihevitra fa hitondra ny soa rehetra ho azy ireo.
Tohizo ny famakiana » - صح
Sakafo voajanahary ho an'ny hozatra
Sakafo hozatra voajanahary Ny proteinina voajanahary dia hita ao amin'ny fotsy atody: iray amin'ireo karazana proteinina haingana indrindra - tsy misy tavy…
Tohizo ny famakiana » - صح
Sakafo manampy torimaso lalina
Tahaka ny fampiatoana ny kafeinina amin'ny alina dia mampitombo ny mety hisian'ny torimaso lalina, ny fihinanana ireto sakafo manaraka ireto dia manampy anao hatory koa...
Tohizo ny famakiana » - صح
Ny soa azo avy amin'ny mananasy izay hahagaga anao
Ny mananasy dia voankazo tropikaly, manana tsiro mahafinaritra izay misy siramamy be dia be ary manankarena amin'ny vitamina sy fibres fanampiny…
Tohizo ny famakiana » - صح
Andro maneran-tany ho an'ny SIDA
Ankalazaina ny 1 desambra isan-taona ny andro maneran-tany ho an’ny SIDA, araka ny voalazan’ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana, mba hanentanana ny momba ny SIDA.
Tohizo ny famakiana »