Kif tevita puplesiji fatali

Fil-patoloġija, hemm xi sintomi li jissorprenduna f’daqqa mingħajr ma nindunaw jew inħossu l-periklu tagħha, u bl-aggravar tas-sitwazzjoni jew bl-injorar tagħha, xi drabi dawn is-sintomi jinbidlu f’mard serju li kultant jista’ jwassal għall-mewt. Fost dawn is-sintomi li huma ta’ theddida ghas-sahha tal-bniedem .. insibu s-sintomi li jikkawzaw l-emboli.Ejja nitghallmu llum ma’ Anna Salwa, kif nistghu nevitaw l-emboli u nipprotegu lilna nfusna mill-perikli tieghu?

Embolu tad-demm b'mod ġenerali huwa iffriżar jew tagħqid tad-demm fil-ġisem tal-bniedem f'xi organi, li jitlef il-kapaċità tad-demm li jiċċirkola u jinfirex u jissatura l-bqija tal-organi miegħu, u b'hekk il-ġisem tal-bniedem jieqaf jirċievi demm, li jirrappreżenta periklu għall-ħajja tal-bniedem. Ħafna minna nafu li l-emboli jvarjaw skond l-oqsma ta 'inċidenza tagħhom.Hemm puplesiji, attakki tal-qalb, emboli ġol-vini, u tipi oħra ta 'emboli li jistgħu jaffettwaw lill-bnedmin. Waħda mill-kawżi ewlenin ta 'puplesija hija ikel ħżiena għas-saħħa u tiekol żejjed, speċjalment ikel li jżidu l-livell tal-kolesterol fid-demm.Twassal ukoll għal pressjoni tad-demm għolja u zokkor fil-bnedmin..

Hemm xi suġġerimenti avżati minn tobba madwar id-dinja biex jiġu evitati emboli tad-demm, li huma:

Żamma tal-pressjoni tad-demm:

It-tobba jagħtu parir biex iżommu l-pressjoni tad-demm 'il bogħod mill-għoli permezz ta' l-eżerċizzju u mhux biex iżidu l-melħ fl-ikel.Tista 'tgħum jew issuq rota. Tista' wkoll timxi, iżda bil-jog u mhux bil-mod.

Ikel tajjeb għas-saħħa:

 Ikel tajjeb għas-saħħa huwa l-aħjar mod biex iżżomm il-ġisem b'saħħtu u grazzjuż billi tiekol ħaxix u frott u ma tiekolx ħafna ħelu sabiex iżomm il-ġisem f'piż tajjeb 'il bogħod mill-obeżità jew jikkawża żieda fil-kolesterol fil-ġisem.

It-tnaqqis u l-eliminazzjoni tat-tipjip:

M'għandekx tpejjep b'mod eċċessiv jew tipprova teħles mit-tipjip għall-ġid, peress li t-tipjip, kif nafu, jikkawża ħafna mard, inkluż puplesiji.

Barra minn hekk, m'għandniex neżerċitaw ħafna ġisimna fuq ix-xogħol u nieħdu ħafna mistrieħ biex ma ngħejjax, li jgħin fl-emboli.