ဘီယာတဆေး၏ မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ။ Anna Salwa နှင့် လေ့လာပါ။

တဆေးသည် ဗီတာမင် B ၏ အကြွယ်ဝဆုံး သဘာဝရင်းမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပရိုတင်း နှင့် အဆီများ အချိုးကျစွာ ပါဝင်ပါသည်။ဗီတာမင် B သည် အသားအရေ လန်းဆန်းမှုနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံး ဗီတာမင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် B5 ဟုခေါ်သော ဗီတာမင် BXNUMX ၊ ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုတွင် အရေးအကြီးဆုံးသော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည့်အတွက် အရေပြားရောဂါများကို ခုခံကာကွယ်ပေးသည့် အဓိကတာဝန်ရှိသောကြောင့် အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် အရေးအကြောင်းများ အရေပြားတို့ဖြစ်သည်။

အရေပြားအတွက် တဆေး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် လာခဲ့ပါ။

သန့်စင်ခြင်း- သံပယိုရည်ကို မျက်နှာဖုံးအဖြစ် မိနစ် 20 လောက်အသုံးပြုပြီး ရေနွေးနွေးနဲ့ ရေအေးနဲ့ ဆေးချတဲ့အခါ အရေပြားကို သန့်စင်စေပါတယ်။

အခွံခွာခြင်း- တဆေးကို နို့မှုန့်နှင့် နှင်းဆီရေတို့ဖြင့် ရောစပ်ပြီး မျက်နှာဖုံးအဖြစ် မိနစ် 30 ထားပြီးနောက် ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။

အာဟာရ- နှင်းဆီရေပါသော တဆေးသည် အရေပြား၏ လတ်ဆတ်မှုအတွက် လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အာဟာရမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီး နှင်းဆီရေသည် ၎င်းအတွက် ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တဆေး၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ စုပ်ယူမှုနှုန်းနှင့် အစာခြေစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို တိုးမြင့်စေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ အာရုံကြောကို ဟန်ချက်ညီစေကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

တဆေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အစာ၊ မုန့် သို့မဟုတ် မုန့်များထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်၊ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းကို မလိုအပ်သော်လည်း စမ်းသုံးကြည့်ရန် ထိုက်တန်ပါသည်။