Awọn kalori
- ilera
Eso ti o mu iwuwo pọ si ati dabaru ounjẹ
Bẹẹni, eso kan ti o mu iwuwo pọ si ti o si npa ounjẹ jẹ.Kii ṣe gbogbo iru awọn eso ni o dara ni ọran ti awọn ounjẹ ti o tẹle lati padanu iwuwo,…
Tesiwaju kika - ẹwa
Kini inawo kalori rẹ fun wakati kan?
Kini inawo kalori rẹ fun wakati kan Irọ tabi joko iṣẹ ọfiisi 30-40 pẹlu iṣẹ ṣiṣe 140-260…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ti ope oyinbo ti yoo ṣe iyanu fun ọ
Ope oyinbo jẹ eso ti oorun, pẹlu itọwo didùn ti o ni iye gaari lọpọlọpọ ati pe o jẹ ọlọrọ pupọ ni awọn vitamin ati awọn okun oluranlọwọ…
Tesiwaju kika