бұлшықеттер
- денсаулық
Протеин сусыны миға әсер етеді
Дене шынықтырумен айналысатын немесе қатаң диетаны ұстанатын көптеген адамдар ақуыз сусындарын ішеді, бұл оларға барлық пайда әкеледі деп ойлайды.
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Бұлшық еттерге арналған табиғи тағамдар
Табиғи бұлшықет тағамдары Табиғи ақуыз жұмыртқаның ақтығында кездеседі: ақуыздың ең жылдам сіңетін түрлерінің бірі - майсыз…
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Терең ұйқыға көмектесетін тағамдар
Түнде кофеинді тоқтату терең ұйықтау мүмкіндігін арттыратыны сияқты, келесі тағамдарды жеу де ұйықтауға көмектеседі...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Ананастың сізді таң қалдыратын пайдасы
Ананас – тропикалық жеміс, жағымды дәмі бар, оның құрамында өте көп мөлшерде қант бар және витаминдер мен көмекші талшықтарға өте бай...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Дүниежүзілік СПИД-ке қарсы күрес күні
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша жыл сайын 1 желтоқсанда Дүниежүзілік ЖИТС-ке қарсы күрес күні СПИД туралы хабардар болу мақсатында атап өтіледі.
Оқуды жалғастыру »